Startlinje: Förlängning av kajkanten på Reimersholme mot cementtornet på Gröndalssidan.

Paddla två åttor runt Reimersholme och Långholmen.

Paddla utanför de två gröna sjömärkena på Reimersholmes sydsida.

Paddla utanför Sjuknopsskylten vid Reimersholmes västra udde.

Mål efter två varv (två åttor) vid Kanotklubbsbryggan.

Sträcka: 9,7km